移动并告别超重（体育大摊位·“ 6月1日”特别计

习近平秘书长指出：“体育锻炼应该从童年开始。如果有更多的体育锻炼，那么'小胖男孩'和'小眼镜'将会更少。” 近年来，许多地方一直在关注儿童和青少年的体重管理，积极发展他们的体育锻炼的兴趣和爱好，丰富事件的供应以及确保运动时间。 “ 6月1日”国际儿童节即将到来。记者参观了北京，千江，广东和其他地方，以查看孩子们如何在运动期间加强身体，放松自己的身体和思想，在眼睛里汗流和照亮。 - 编辑 为什么俱乐部充满技能？  我们的记者千木 每个星期日的下午，领导者祖霍（Zuo Hao）是北京乔阳（Chaoyang）地区的全面健身俱乐部，特别忙：在他的向导下，一群孩子返回和骑自行车，爬上绳索，推动杠铃...脸上挂着汗珠，看起来特别严重。 “我们将根据儿童的不同需求制定培训计划，以改善他们的身体协调，跑步和跳跃能力以及心肺的功能。”祖霍说，对于小学生来说，俱乐部为跑步，跳跃和爬行的课程设置了课程，同时，根据儿童的身体成长进行了协调和平衡的培训。对于年龄较大的孩子，培训期间将增加速度，爆炸能力和其他方面。 建立了六年之后，大佐岛霍（Hablezuo Hao）认为儿童和青少年的运动需求更加多样化。他说：“如今，许多孩子正在练习棒球，冰球，网球和其他活动。掌握科学运动的方法很重要，这需要特别支持体育锻炼。” 因此，Zuo Hao和教练团队通过“ Full S”建立了不同的课程杀人点”，包括针对体育学的相关练习，以及针对上脚，下脚，主腰部和胃的不同组成部分的培训链接。此外，体重管理也是课程的重要组成部分。Zuo Hao相信儿童和青少年的科学运动可以刺激他们的运动热情。 因此，教练团队一方面可以提高与父母的沟通，调整孩子的饮食结构，另一方面，改善了训练的享受，并吸引孩子们积极参与。 “我们设置了游戏会议，例如通过有氧训练扔沙袋和拉腰旗，这增加了在此过程中的运动量。与此同时，我们设置了一些“小惊喜”，例如玩家的腰部拉动和删除。我们可以使两个罂粟跳跃以再次获得游戏。” 看着学生在培训中长大，赵浩充满了成就，“我希望孩子们能发展G放松运动习惯，享受健康和幸福。” （实习生Wang Runqiu参加了面试和写作） 如何在儿童游戏中玩新技巧？ 记者吉方·钦奇（Ji Fang Chenxi） 在泥坑中行走，爬下低矮的墙壁，通过车轮阵列，凉爽的动作令人眼花azz乱。在最近举行的2025年斯巴达战士儿童冠军赛中，小勇士队越过了障碍，完成了“通过的水平”，他们的眼睛充满了欢乐。 “几天前下雨了，道路仍然泥泞，而且有一定的攀登，所以总体上有点乏味。每次我参加比赛时，都会有不同的情绪，赛道的变化使比赛更加有趣。”三年后三年后说，三年来参加杭州比赛的年轻球员王尤伦（Wang Yurun）说。 “这不是第一次有很多浴缸是杭州比赛的参与者，该比赛表明在比赛中对孩子们很有吸引力。 Zhang Haoyang说，活动经理。 景点从何而来？活动设计既有趣又具有挑战性。张·海约（Zhang Haoyang）说：“在泥坑中行走并爬进低墙，这些事件在阳光明媚的生活中有所不同，充满新鲜感。孩子们可以在比赛中完全释放自己的性质。” 据报道，斯巴达道具库中有60多种预防道具。组织委员会根据年龄段的比赛制定道具，还将调整道具的密度和密度，继续发挥新的技巧，丰富儿童参与的经验。 “例如，我们有时会将泥土的凹坑放在前面，孩子们会带来泥泞的totheir尸体和手，这也会增加参加比赛后半部分的困难。”张·海约说。 儿童竞争的安全是首要任务，我的方式肯定是组织委员会吗？根据报道，活动中的每个预防道具都配备了详细的工程设计图纸，道具的高度，角度和施工方法都是严格且经过计算的专业人员，以降低风险。此外，组织委员会将加强道具并放置保护垫，以充分确保儿童参与的安全。 自2017年斯巴达勇士队儿童锦标赛举行以来，有超过一百万的人参加了比赛。它使用了几个月的时间来填写每个游戏，但是现在只需要很多天。张·海约（Zhang Haoyang）说：“父母更加关注他们的体育锻炼，这增加了信任我们正确组织竞争的信任。” 如何在篮球课上发挥更大的潜力？ 我们的记者Wang Liang 秋天后的艰难人物，汗水和毅力的毅力，空中的瞬间在大屏幕上，渴望片段是团结的，几天的意识形态和政治省是一个“小篮球，大梦想”的主题。过去，学校在广东省级基层冠军赛中赢得了U12男子团体冠军，在U10中赢得了第五名，在中国小学篮球联赛中与2024-2025 LI混合在一起。 在篮球作为驱动力中，Xiguan Peizheng小学在比赛中并没有得到很多贡献，但其身体健康也有所提高。学校党分公司秘书Shi Guifang确定了学校使用篮球作为体育教育工具并建立培训系统的学校。这四个校园从一年级开始，每周提供篮球课，将篮球运动和独立游戏活动结合在一起，以帮助学生掌握基本技能并捕捉潜力。 此外，学校租赁专业教练以分层的方式教书：兴趣类别针对BeginneRS培养兴趣，而严格的评估则选择了Echelon课程，以产生“兴趣启蒙运动 - 技能改进 - 竞争性突破”的高级途径。“我们的目标是让孩子们发现玩篮球的乐趣，并允许参加专业培训的孩子们进行专业培训。” Shi Guifang说，Shi Guifang的所有成员都从高级Temple Team selecters Selectient竞争中竞争并构成了U12的竞选活动。赢得“最有价值球员”的冠军头衔的球员乔亚奥说：“一场学校比赛，它告诉我不要承认失败，不要害怕困难。 为了结合老师，学校要求所有体育老师参加篮球主题教学和研究，并每月进行4种特殊练习来解决教学和培训困难；并开放“意识形态课程和宾夕法尼亚州”，以鼓励所有人野兔在竞争和训练中刺激故事，并鼓励更多的学生。 在这里，学生有足够的体育锻炼时间：40分钟的体育课程，30分钟的篮球休息室，45分钟的撤退活动，在托管课程中增加了特殊的培训。 “运动起着重要的作用，今天的学校几乎没有'小脂肪'。” Shi Guifang自豪地说。 “ Day -Day”（2025年5月30日，第11页）